Die Freiheit an Leib und Seele ist in unseren Grundrechten verankert. Obwohl sie uns per Gesetz zugesprochen ist, fühlen sich viele Menschen gefangen. Seelische Verletzungen, Ängste und Süchte sind wie die Gitterstäbe eines Gefängnisses. Um sich frei zu fühlen, braucht es mehr als die körperliche Freiheit. Denn Unfreiheit entsteht häufig im Innern. Im Mai 2013 wird Antoine und Evelyne Schluchters Tochter Marie tot aufgefunden. Der Täter, ein verurteilter Mörder, der seine Freiheitsstrafe im Hausarrest verbringt. Trotz des Schmerzes über den Verlust entscheidet sich Antoine, dem Hass in seinem Leben keinen Raum zu geben. Seit 20 Jahren besucht Paul Erni Gefangene in der Strafanstalt Thorberg und wird hautnah mit ihren Nöten konfrontiert. Als Seelsorger hilft er den Häftlingen, sich aus den Ketten ihrer Taten zu befreien und sich selber vergeben zu können. Die Heilpädagogin Ines Aubert weiss, was es für einen Menschen bedeutet, ein Leben lang gefangen zu sein. Seit vielen Jahren engagiert sie sich für «Lifespark», eine Organisation, die Brieffreundschaften zu Schwerverbrechern in der Todeszelle in den USA vermittelt. Der Austausch mit dem zum Tode verurteilten Caspar berührte sie besonders.