Lebenshilfe

Trauma: Vom Überleben zu neuem Leben

Sie wird vom verwahrlosten und ungeliebten Mädchen zur Doktorin in Computerphysik. Später entwickelt Karin Reinmüller Softwareprogramme für Banken. Bis sie von der Vergangenheit eingeholt wird. Sie stellt sich ihren Traumata und richtet ihr Leben neu aus. Mit 43 beginnt sie ein zweites Studium.

Ausgebrannt

Burnout ist ein «Dauerbrenner» in unserer Gesellschaft. Wenn ständige Belastung zur Überforderung wird, kommt man irgendwann an einen Punkt, an dem es nicht mehr weiter geht – die Seele brennt aus. Michael Girgis und Roland Hardmeier haben viel gemeinsam: Sie sind befreundet, beide sind Theologen und beide erlitten in ihrer Geschichte einen Zusammenbruch, ein Burnout.

Meine verzweifelte Suche nach Schönheit

«Wenn ich einmal schön bin, mögen mich alle – auch ich», denkt Tabitha Bühne als Mädchen. Tatsächlich wird sie ein hübsches Model, aber kann sich immer noch nicht leiden. Sie flüchtet sich in den Extremlaufsport, rennt um ihr Leben, aber kommt nicht an. Bis sie eine grundlegende Entscheidung trifft.

Sie war die Liebe meines Lebens

Rolf und Valeria Lutz waren 25 Jahre lang verheiratet. Ihre besondere Liebesgeschichte begann mit einer Brieffreundschaft zwischen der Schweiz und Brasilien. Valerias schlimme Krebserkrankung und ihr Tod zerstörten das Eheglück, nur wenige Tage nach der silbernen Hochzeit, für immer.

Jung neben Alt - Wohnen mit Zukunft

«Wer hätte gedacht, dass ich nach jahrelanger Sucht und in fortgeschrittenem Alter nochmals mit so tollen Menschen im gleichen Quartier leben werde.» Das sagt Marlen Mantl über die ersten Monate, die sie im Town Village in Winterthur verbringen durfte.

Leben, damit andere leben

Die Forschung und engagierte Menschen sind sich einig: Anderen zu helfen und sie zu beschenken, macht beide Seiten glücklich. Ob ehrenamtliche Arbeit oder von Berufs wegen, es gibt viele, die sich dafür einsetzen, dass andere Menschen leben oder sogar überleben können.

Suizid! Warum wolltest du nicht leben? (W)

Tot. Als Sabrina Müller vom Suizid ihrer besten Freundin erfährt, ist sie geschockt. Sie fühlt sich ohnmächtig, schuldig und weiss nicht, wie sie weiterleben soll. Die reformierte Theologin bricht mit dem Tabu Suizid und erzählt, wie ihr komplexer Trauerprozess mit Höhen und Tiefen verlief.

Ungewollt

Millionen Menschen mussten aus der Ukraine fliehen – ungewollt. Wenn ein Lebenstraum nicht in Erfüllung geht - ungewollte Kinderlosigkeit kann durch jahrelange Anstrengungen und innere Kämpfe ermüden. Von Jubel zu Ablehnung – Bruno Waldvogel inszeniert Jesus‘ Leidensweg von Palmsonntag bis Ostern.

Wenn du nicht schlafen kannst ... (W)

Laut Schlafmedizinerin Katharina Stingelin sind Ein- und Durchschlafstörungen die meistverbreiteten Schlafkrankheiten. Darunter litt auch Simone Schläpfer mehr als vier Jahre lang. Durch eine Schlaftherapie und viel Selbstdisziplin hat sie in langsamen Schritten zu gesundem Schlaf zurückgefunden.